Perawatan Pasca Total Hip Replacement: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

Total Hip Replacement (THR) atau artroplasti pinggul total adalah sebuah prosedur ortopedi yang bertujuan menghilangkan rasa sakit, mengembalikan fungsi pinggul, serta meningkatkan kualitas hidup pasien.

Jika ingin menjalani prosedur operasi penggantian pinggul total ini, ketahui dulu hal-hal penting berikut ini.

Pengertian Total Hip Replacement

Total Hip Replacement merujuk pada operasi penggantian bagian sendi pinggul yang bermasalah atau rusak dengan prosthesis (sendi buatan).

Tujuan dari tindakan ini adalah meredakan rasa sakit dan memperbaiki kondisi tubuh, sehingga penderita dapat berjalan secara normal dan menjalankan aktivitas tanpa kendala.

Prosedur bedah ini umumnya dilakukan pada penderita gangguan sendi panggul yang diakibatkan radang sendi, cedera, maupun melemahnya fungsi sendi karena usia.

Apabila terapi perawatan medis sudah tidak efektif dalam menangani masalah ini, maka perlu mengambil langkah operasi.

Di bawah ini adalah beberapa kondisi yang dapat ditangani dengan operasi penggantian pinggul total:

• Rheumatoid arthritis (radang sendi).
• Osteoarthritis (pengapuran sendi).
• Cedera berat pada tulang pinggul.
• Kelainan pinggul sejak kecil.
• Avascular necrosis (jaringan tulang mati akibat kekurangan asupan darah).

Baca Juga: Persiapan, Perawatan, dan Risiko Tindakan Total Knee Replacement

Pemulihan Pasca Prosedur Penggantian Pinggul Total

Umumnya, operasi penggantian pinggul memerlukan waktu sekitar satu jam.

Namun, pasien sudah harus berada di ruang observasi terlebih dahulu selama beberapa jam sebelum masuk ke ruang inap.

Sementara itu, pasien boleh menjalani rawat jalan di rumah atau pindah ke unit rehabilitasi guna menjalani fisioterapi setidaknya 3 hari pasca operasi.

Fisioterapi memiliki peran sangat penting karena dapat membantu pasien untuk memperoleh hasil terbaik setelah implan pinggul.

Selain itu, umumnya pasien tidak disarankan untuk mengemudi sebelum memasuki minggu ke-6 terhitung sejak operasi dilakukan.

Anda juga disarankan untuk tidak bepergian dengan pesawat hingga 6 minggu pasca operasi.

Sebagian besar pasien sudah bisa beraktivitas lancar dan kembali bekerja pada minggu ke 6-12.

Namun, hal tersebut juga sangat tergantung pada jenis pekerjaan yang dimiliki.

Berapa Lama Pasien Dapat Berjalan Pasca Operasi THR?

Artroplasti pinggul total dilakukan dengan mengganti tulang pinggul dengan material buatan seperti metal.

Tujuannya adalah memperbaiki fungsi sendi, sehingga pasien dapat melakukan mobilitas dengan lebih lancar.

Pasca operasi THR, pasien membutuhkan terapi dan latihan tambahan agar bisa berjalan.

Di masa awal, pasien akan dianjurkan menggunakan kruk (alat bantu) untuk menopang tubuh ketika berjalan.

Selain itu, Anda juga diminta untuk merawat dan menjaga kebersihan luka bekas operasi.

Memasuki minggu ke 3 atau 6 setelah operasi, biasanya pasien sudah mulai dapat beraktivitas ringan, seperti berjalan tanpa penopang.

Selain itu, terdapat beberapa hal yang perlu dihindari oleh pasien setelah operasi Total Hip Replacement, di antaranya adalah sebagai berikut:

• Duduk bersila.
• Jongkok.
• Menekuk panggul.
• Berdiri menggunakan satu kaki.
• Duduk pada posisi sama selama lebih dari 30 menit.

Demi keamanan dan kenyamanan Anda, sebaiknya gunakan alas kaki berkualitas supaya tidak mudah terpeleset.

Selain itu, jangan lupa untuk terus memperhatikan perkembangan luka bekas bedah THR.

Jika timbul gejala seperti, bengkak, demam, dan kemerahan pada luka, segera hubungi dokter.

Baca Juga: Artroskopi Lutut: Persiapan, Prosedur, Perawatan, Risiko, dan Efek Samping

Latihan Pasca Prosedur Artroplasti Pinggul Total

Pasca operasi penggantian sendi pinggul, Anda harus terus melakukan latihan teratur ringan sekitar 20-30 menit setiap harinya untuk mempercepat masa pemulihan.

Secara umum, terdapat beberapa latihan yang bisa membantu meningkatkan peredaran darah dan memperkuat otot, sebagai berikut:

• Rotasi Pergelangan Kaki (Ankle Rotations)

Latihan pertama adalah ankle rotations. Anda bisa mulai menggerakkan bagian pergelangan kaki pada sisi dalam ke arah sisi kaki lain, lalu gerakkan ke arah luar semakin menjauh.

Ulangi sebanyak lima kali pada setiap sisi dan lakukan sesi latihan selama tiga menit. Disarankan mengulangi langkah tersebut 3-4 sesi sehari.

• Memompa Pergelangan Kaki (Ankle Pumps)

Dorong kaki ke atas dan bawah, ulangi selama beberapa kali setiap 5-10 menit sekali. Anda bisa memulai latihan ini pasca operasi Total Hip Replacement hingga Anda sembuh total.

• Latihan Abduksi

Geser tungkai sejauh yang Anda bisa, lalu kembali pada posisi awal. Ulangi cara tersebut setidaknya 10 kali selama 90 detik. Dianjurkan melakukannya 3-4 kali sehari.

• Kontraksi Bokong (Buttock Contractions)

Kencangkan bagian otot bokong kemudian tahan selama 1 atau 2 detik. Ulangi semampunya dan lakukan latihan sekitar 90 detik setiap harinya.

• Menekuk Lutut di Tempat Tidur (Bed Supported Knee Bends)

Tarik kaki Anda ke arah bokong, lalu tekuk lutut dengan bagian telapak kaki menapak di kasur. Selanjutnya, tahan lutut Anda sekitar 5-10 detik hingga posisi tertekuk maksimal.

Luruskan tungkai dan ulangi cara tersebut hingga 10 kali. Lakukan latihan selama 3 menit sebanyak 3 sesi per hari.

• Berdiri Mengangkat Lutut (Standing Knee Raises)

Setelah mampu berdiri sendiri pasca operasi Total Hip Replacement, Anda bisa menerapkan latihan standing knee raises. Namun, pastikan untuk berpegang pada sesuatu.

Selanjutnya, angkat tungkai yang dioperasi pada arah dada dengan posisi lutut tidak lebih tinggi dari pinggang.

Tahan selama 1 detik lalu turunkan tungkai. Ulangi latihan ini sekitar 10 kali selama 3 menit setiap sesinya. Anda bisa melakukannya 3-4 kali sehari.

Dapatkan Layanan Total Hip Replcament Terbaik di Indonesia

Penggantian pinggul total merupakan salah satu prosedur yang dianjurkan bagi orang yang mengalami indikasi artritis pada sendi di pinggulnya sehingga menimbulkan rasa nyeri, disfungsi, atau memperburuk kualitas hidup.

Dalam beberapa kasus, operasi ini menggunakan metode Robotic Surgery agar lebih efektif menangani berbagai kondisi pasien.

Untuk mendapatkan rekomendasi fasilitas kesehatan dan dokter, estimasi biaya, hingga bantuan untuk mengurus urusan administrasi rumah sakit tanpa tambahan biaya, Anda dapat menghubungi IMTB.

Kami siap membantu Anda mendapatkan pengalaman medis terbaik di Indonesia. 

Jika Anda membutuhkan penjelasan lebih lanjut mengenai Operasi Penggantian Pinggul Total yang tepat untuk kebutuhan Anda, silakan hubungi kami untuk konsultasi lebih lanjut.